www.myathletics.narod.ru: Все о скоростно-силовых видах легкой атлетики

 

 

 

www.myathletics.narod.ru: Все о скоростно-силовых видах легкой атлетики   www.myathletics.narod.ru: Все о скоростно-силовых видах легкой атлетики
Добавь меня в свою ICQ!
 Меню
 o Про меня
 o Фотоальбом
 o Видеоархив
 o Гостевая книга
 o E-mail

 Ваши предложения
Ваше имя

Адрес сайта

Комментарий


                 

 Обновления

 Методики тренировок
o Разминка
 o Физиология человека
o Методика восстановления
o Силовая подготовка
o Скоростная выносливость
o Прыжки в длину
o Спринт
o 400 м
o Психическая саморегуляция
o Закономерности спортивной тренировки

 Это интересно:
 o Мои тренировки
 o Видео мастеров экстра-класса
o Рекорды
o Единая классификация
o Календари соревнований
o Все про допинг
o Правила соревнований: Прыжки в длину

"Шиповка юных":


o Фото знаменитостей

Смотреть еще

Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru

Спортивная библиотека Fair.ru Ярмарка товаров

Приколы со всего света Яндекс цитирования

Перейти на сайт разработчика

Приложение # 1

И немного статистики

Бывали поражения, которые в своей славе не уступают величайший победам.
Мишель де Моатеаь
Говорят, что есть три вида лжи: просто ложь, ложь во спасение и высшая ее форма - статистика. Несмотря на этот постулат, мы все же попытаемся представить читателям статистический материал в виде таблиц, по которым можно проследить динамику, или эволюцию, как хо¬тите, нашей легкой атлетики.
Сначала рассмотрим таблицу роста мастерства хабаровских легко¬атлетов по группам: скорости (бег 100 и 200 м), скоростной выносливости (бег 800 и 1500 м), выносливости (бег 5000 и 10000 м) и скоростно-силовым, техническим видам (прыжки в длину, высоту, толкание ядра)
за семидесятилетие (табл. 1).

Таблица 1. Роль мастерства, %

Группа

Мужчины

Женщины

Общий рост

Скорость

9,05

18,15

13,6

Скоростная выносливость

12,7

28,8

20,8

Выносливость

18,4

-

18,4

Скоростно - силовые виды

38,1

43,4

40,8

Почти за 70 лет достижения в первой группе (спринт) у мужчин вы¬росли на 9,05 %, у женщин, естественно, больше - на 18,15 %, в среднем - на 13,6 %. Хорошо это или плохо? Давайте сравним с; данными в других группах. Во второй (скоростная выносливость) рост достижений у мужчин составил 12,7 %, у женщин увеличился опять более чем вдвое - на 28,8 % и в среднем, благодаря женщинам, - на 20,8 %. Возможно до¬пустить, что такое преимущество складывалось из-за болео низких начальных рубежей в женской легкой атлетике, значительно позже полу¬чившей развитие, а может быть, весь секрет в особенностях женского организма, психики, генетическом умении терпеть, страдать, преодолевать. Нельзя сбрасывать со счетов и более высокую личную дисциплину прекрасного пола, воспитуемость и послушность.

В следующей доступной для анализа группе видов легкой атлетики (скоростно-силовой) очевиден более значительный рост достижений, чем в двух предыдущих группах: 38,1 % у мужчин и 43,4 % у женщин, в среднем на 40,8 %. Это и эволюция способов, например, прыжка в высо¬ту (перекат-перекидной-фосбюри-флоп), это и существенное изменение в технике толкания ядра (боком, спиной вперед, дисковым вращением по Барышникову, не получившем массового распространения), это и большие изменения в методах воспитания физических (двигательных) качеств, лучшая общая физическая подготовка и оснащенность спортсменов и стадионов.

Перед нами динамика достижений по основным видам легкой атлетики у мужчин и женщин с 30-х гг. прошлого столетия по нынешнее время (табл. 2).

Таблица 2. Динамика достижений

 

Вид

До 1940 г .

До 1960 г .

До 1980 г .

До 2003 г .

Лучш . рез .

Рост , %

Лучш . рез .

% роста

Лучш . рез .

% роста

Лучш . рез .

% роста

Мужчины

100 м

10,9

100

10,5

3,8

10,3

5,8

10,1

7,9

200 м

22,7

100

21,6

5

21,4

6,1

20,6

10,2

800 м

2.01,5

100

1.56,3

4,5

1.48,4

12,1

1.48,4

12,1

1500 м

4.12,8

100

4.00,0

5,9

3.44,3

12,7

3.43,2

13,2

5000 м

15.35,2

100

15.01,4

3,7

13.58,0

11,6

13.38,2

14,3

10000 м

34.41,4

100

31.13,0

11,1

28.51,8

20,2

28.17,9

22,6

Высота

189

100

189

-

221

16,9

225

22,5

Длина

659

100

686

4,1

769

16,7

812

23,2

Ядро

12,29

100

14,10

14,7

19,20

56,2

21,16

71,2

Женщины

100 м

13,3

100

12,2

9,0

11,9

11,8

11,5

15,6

200 м

27,9

100

27,0

3,3

24,6

13,4

23,1

20,7

800 м

2.25,8

100

2.14,2

8,6

2.08,3

13,6

1.57,59

24,0

1500 м

5.31,1

100

Не проводилась

4.23,6

25,6

4.07,6

33,7

Высота

140

100

155

10,7

178

21,7

192

37,2

Длина

490

100

557

16,7

596

21,6

690

40,8

Ядро

9,76

100

12,49

28

14,19

45,4

14,87

52,3

Заметна неравномерность периодов обновления рекордов, т. е. вы¬ходов на новые рубежи. У мужчин в течение 18 лет не обновлялся рекорд В. Тебнева на стометровке, 19 лет спринтеры не превышали уров¬ня 10,5 с, семь раз повторяя этот рекорд. Уже 19 лет не улучшался результат А. Рыжкова (10,1 с), повторенный Д. Беем. В беге на 200 м ре¬корд В. Рожкова (22,7 с) простоял 17 лет, а достижение М. Пальчеха (21,6 с) «дразнило» спринтеров 21 год. Согласимся, что преодоление высших значений в спринте - труднейшая задача из-за малых величин. Это истина, не требующая доказательств. Что трудно, то трудно, но... Тогда почему 15 лет был непоколебим результат Ф. Панкова на 800 м (1 мин 56,3с), и побил его не средневик, а стайер Н. Коршунов (1 мин 55,2 с)? И почему уже 24 года не обновлялся рекорд А. Мазурова (1 мин 48,4 с)? Такая же картина и на дистанции 1500 м, где 18 лет про¬стояло достижение того же Панкова, и уже 16 лет непоколебим резуль¬тат А. Кузнецова - 3 мин 43,2 с!
Рекорд знаменитого Н. Попова на 5000 м (14 мин 38,2 с) простоял почти 15 лет, и 18 лет «недвижимо» без перспективы роста последнее достижение А. Кузнецова - 13 мин 38,17 с.
Более благоприятная картина в скоростно-силовой группе. Рекорды в прыжках в длину, например, обновлялись с завидным постоянством с максимальным перерывом (Чарыев-Синкин) шесть лет. Также довольно равномерно и систематически шло обновление в прыжках в высоту. Исключение составляют лишь две записи, в которых А. Худякова (1936) и А. Берилло (1963), первого нашего мастера спорта в этом виде, разде¬ляют 27 лет. Но этот факт можно объяснить «легендарностью» нашего первого зарегистрированного рекордсмена-прыгуна, неофициального рекордсмена мира в прыжке способом «перешагивание». Его уникальность обогнала время.
Что касается динамики в женском спринте, то она значительно рав¬номернее. Наиболее «надоевшим» достижением на стометровке было время 11,6 с, простоявшее десятилетие и имеющее четырех соавторов. На дистанции вдвое большей 18(!) лет оставалось недвижимым дости¬жение М. Рыбаковой - 24,6 с, а в целом динамика более ритмичная, чем у мужчин, и это свидетельствует о естественности развития.
Такая же, будем считать, равномерная благоприятная динамика в беге на 800 м. Был лишь один большой десятилетний перерыв после достиже¬ния О. Буркановой на международном уровне (1 мин 59,59 с). Отрадно на¬помнить, что в 2003 г. лучше Буркановой бегут две наши молодые «между¬народницы» С. Черкасова и С. Клюка. Дистанцию 1500 м не анализируем, так как она долгое время была под запретом, но подчеркиваем, что нынеш¬ний уровень подготовленности бегуний не соответствует требованиям.

В женских скоростно-силовых видах есть большие перерывы: 15 лет не обновлялся рекорд в прыжках в высоту Зябловой {145 см), но затем, после О. Шуреповой, наметилась благополучная динамика, прервав¬шаяся после Т. Казариновой и Т. Нещадимовой на 10 лет, т. е. до появ¬ления Л. Берилло-Чернышевой с ее международным уровнем 192 см. Этому достижению уже 13 лет и... перспектив к обновлению нет. Такую же сложную задачу перед молодыми прыгуньями в длину своим прыж¬ком на 690 см поставила Т. Турулина, хотя до нее шла ритмичная рабо¬та с постепенным наращиванием результатов.
Как и во всех предыдущих достижениях, перепады от 30-х до 50-х гг. следует объяснять периодом Великой Отечественной войны 1941-1945 гг., но в толкании ядра, например, у женщин рекорды устанавливались с завидным постоянством в 1939, 1942, 1943, 1946 и 1949 гг. с перерывом до 1957 г., значит все шло равномерно и естественно.
Всю перечисленную динамику читатель найдет в таблицах, приве¬денных в приложениях. Безусловно, при внимательном чтении и глубо¬ком проникновении в материал можно обнаружить неупомянутые зако-номернеости. Но автор хотел бы напомнить, что долгие годы был свиде¬телем многих достижений спортсменов, видел, как они изменялись по мере роста мастерства своих тренеров. В памяти хранится педагогиче¬ский восторг двух тренеров, ученица которых впервые преодолела пя¬тиметровый рубеж, сегодня доступный и младшим школьницам. Не за¬бываются и беседы с молодыми мастерами спорта, открывавшими но¬вую послевоенную эру достижений - с барьеристом Ю. Васильевым, средневиком А. Оверчуком, вспоминавшим свой путь к мастерству. Это было давно, Современные тренеры и спортсмены знают о спорте боль¬ше. К сожалению, не миновала нас и сегодняшняя беда - проникновение в спорт запрещенных препаратов. Как говорят, видим, знаем, но ничего поделать не можем Но забудем все плохое. Хабаровская легкая атле¬тика принесла нам много радости. Во всех спартакиадах России мы час¬то оказывались в первой десятке команд из более чем семидесяти организаций, в 80-е гг. уверенно входили в финалы Кубков страны, у нас все больше личных достижений, о некоторых из них автор по мере сил пытался рассказать. Думается, что у хабаровской легкой атлетики еще все впереди!

  

Главы:

1. ВВЕДЕНИЕ
2. БЫСТРЕЕ ЛАНИ
3. НУ, А ДЕВУШКИ?
4. БЕГОМ ЗА «ВТОРЫМ ДЫХАНИЕМ»
5. И БЫСТРОТА, И ВЫНОСЛИВОСТЬ
6. «НИНТАЙ» - ТЕРПЕНИЕ, ВЫНОСЛИВОСТЬ
7. А ТЕПЕРЬ О САМЫХ-САМЫХ
8. ПОКОРИТЕЛИ БАРЬЕРОВ
9. ПРЕОДОЛЕВАЯ ЗЕМНОЕ ПРИТЯЖЕНИЕ
10. ДО АТЛАНТЫ В ТРИ ПРЫЖКА
11. ВПЕРЕД, К ЗВЕЗДАМ !
12. ЗАСЛУЖЕННЫЙ ТРЕНЕР СССР
13. КОРОЛЕВЫ ПЕНТАТЛОНА
14. РЫЦАРИ ДЕСЯТИ КАЧЕСТВ
15. ПЕРВЫЙ НАШ ЗАСЛУЖЕННЫЙ
16. МИРОВОЙ РЕКОРД МЕТАТЕЛЯ
17. СЕРЕБРЯНАЯ КОМЕТА
18. ПАРАДОКСАЛЬНАЯ ЛИЧНОСТЬ
19. В ЕДИНЕНИИ СИЛА
20. ДОРОГА НАЧИНАЕТСЯ С ПЕРВОГО ШАГА
21. ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Страницы:

Обложка

Титульный лист

О книге

Библиографический список

Последний лист

Приложения:

Приложение # 1

Приложение # 2 - мужчины

Приложение # 2 - мужчины, продолжение

Приложение # 2 - женщины

Приложение # 2 - женщины, продолжение

Приложение # 3 - мужчины

Приложение # 3 - женщины 

Скачать книгу А.П. Каткова "История развития легкой атлетики в Хабаровском крае"


Все файлы на сайте myathletics.narod.ru прошли ПРОВЕРКУ АНТИВИРУСОМ КАСПЕРСКОГО 5.0.142

 

Hosted by uCoz