myathletics.narod.ru - Книга А.П. Каткова "История развития легкой атлетики в Хабаровском крае" Глава 8

www.myathletics.narod.ru: Все о скоростно-силовых видах легкой атлетики

Меню

o Про меня
o Фотоальбом
o Видеоархив
o Гостевая книга
o E-mail

Ваши предложения

Обновления

Методики тренировок

o Разминка

o Физиология человека

o Методика восстановления

o Силовая подготовка

o Скоростная выносливость

o Прыжки в длину

o Спринт

o 400 м

o Психическая саморегуляция

o Закономерности спортивной тренировки

Это интересно:

o Мои тренировки

o Видео мастеров экстра-класса

o Рекорды

o Единая классификация

o Календари соревнований

o Все про допинг

o Правила соревнований: Прыжки в длину

"Шиповка юных":

o Фото знаменитостей

Смотреть еще

Глава 8 - "ПОКОРИТЕЛИ БАРЬЕРОВ"

"Важен не мужчина в жизни, а жизнь в мужчине."
М. Уэст

Барьерный бег - бег с преодолением легкоатлетических препятст¬вий, расставленных по дистанции на определенном расстоянии один от другого. Этот вид бега был включен в программу первых же современ¬ных Олимпийских игр (Афины, 1896). В программе: бег на 100 м (женщи¬ны), 110 м (мужчины), 200 и 400 м (мужчины и женщины). У юношей, де¬вушек, мужчин и женщин, естественно, разная высота и расстановка барьеров.
Технику (эарьерного бега можно условно разделить на четыре элемен¬та: стартовый разбег, переход через барьер, бег между барьерами, фи¬ниш. На всех дистанциях применяется низкий старт с колодок. Сложность упражнения заключается в необходимости приходить к каждому барьеру в определенное количество шагов, технично и, главное, экономично пре¬одолевать <зго. Умение правильно атаковать барьер со сравнительно большого расстояния и сходить с него быстрее и ближе, чтобы не задер¬живать передвижение, дается лишь большим трудом. Барьерный бег - не только интересный вид программы легкоатлетических соревнований, но и важнейшее тренировочное средство, облегчающее воспитание быстроты, силы, особенно координации движений. О воздействии этого упражнения на психические качества и говорить не приходится.
Рассказ о покорителях барьеров начнем с четырехсотметровки, так как именно эта дистанция подарила нам в последнее время двух пер¬спективных мастеров спорта. Но начнем все же с 50-х гг.
- Мальчишку нашел, во бежит! - восклицал студент 3-го курса фа¬культета физвоспитания пединститута Марат Ягафаров, вернувшись с практики в 3-й школе, что была на улице Дикопольцева.
Под руководством Марата девятиклассник Юрий Васильев победил в первенстве города в беге на 1500 м, показав высокий по тем временам результат. С тех пор жизнь Васильева надолго связала его с педагоги¬ческим институтом. По окончании школы Юра поступил на факультет физвоспитания и стал тренироваться у известного педагога Петра Вла-совича Енисейского, Трудные и утомительные тренировки студент Ва¬сильев чередовал с теоретическими поисками в лабораториях и кабине¬тах. Он вырос и как спортсмен, и как студент, неоднократно становился чемпионом края в беге на 400 и 800 м. Но любимой дистанцией стали 400 м с барьерами. В 1958 г. Васильев получил диплом преподавателя и был приглашен работать на своем факультете. Вскоре Юра оказался в целевой аспирантуре. Во время учебы он не прекратил тренировок.
На первенстве Центрального совета «Буревестник» в 1963 г. Василь¬ев пробился в финал и неожиданно опередил известнейших барьеристов - И. Ильина, В. Гуляева, алмаатинца А. Казакова и других. Хабаровча-нин стал чемпионом Центрального совета. Еще больший успех принесли ему старты следующего года: на первенстве ВЦСПС Юрий встретился с Э. Загерисом из Риги, имеющим победы на международных стартах, и В. Любимовым из Горького. Забег был очень тяжелым. Казалось, дорожка растянулась до бесконечности, и барьеров стало вдвое больше. Мучила необходимость соблюдать постоянное количество шагов. До последнего препятствия спортсмены чувствовали друг друга. Взят последний барь¬ер, осталось меньше сорока метров. И тут Юрий «выложил» свой «ва-сильевский» рывок, который стал у студентов синонимом отличного фи¬ниша. Победа и... почетное звание мастера спорта. Оверчук в беге на 1500 м и Васильев в беге на 400 м с барьерами - первые послевоенные хабаровские мастера спорта, не считая предвоенного марафонца Ивана Пикова.
Это в карьере Юрия Васильева не конец. Там, в Москве, он разрабо¬тал множество таблиц, графиков бега, вывел ряд закономерностей в этом виде программы легкой атлетики. Ученый совет Московского обла¬стного педагогического института имени Крупской в 1967 г. присудил ему звание кандидата педагогических наук. Он стал не только практически первым послевоенным мастером спорта, но и первым кандидатом спор¬тивных наук в крае, проторив путь Л. Скурлатовой и автору этих строк. Юрий Евгеньевич долгое время был деканом факультета физического воспитания, параллельно подготовил сильных бегунов - будущего док¬тора физико-математических наук Виктора Кузнецова и будущего трене¬ра Валерия Мальцева, известного своими победами и рекордами в то¬варищеских встречах с командами японского острова Хоккайдо. Не за¬метить организаторские способности Васильева было невозможно. Спустя некоторое время он стал проректором педагогического института по учебной работе. Встреченный несколько скептически педагогическим коллективом (пан физкультурник!), он быстро завоевал авторитет уме¬нием справедливо и оперативно решать любые вопросы.
Карьера Юрия Евгеньевича не остановилась. Вскоре он стал ректо¬ром Хабаровского института физической культуры. Преодолевая сопро¬тивление коллектива, перестроил несколько аудиторий в легкоатлетиче¬ский манеж, уже много лет выручающий хабаровских спортсменов. Па¬мятен хабаровчанам тем, что был лучшим везде, а его рекорд 1961 г. (не первый) - 53,0 с - по тем временам был достаточно высоким.
И все же первым рекордсменом на «Васильевской» дистанции был тот же вездесущий, видимо, очень талантливый Федор Панков. В 1946 г. он пробежал круг за 1 мин 0,3 с. Через два года Литвинов (имя не сохра¬нилось) показал результат на две секунды лучше. В 1953 г., когда в «Ди¬намо» была мощная спортрота, Петр Заруцкий установил новый рекорд - 58,1 с. С 1957 г. рекорды принадлежали Васильеву.
Спустя 10 с лишним лет после Васильевского результата студент ин¬ститута физической культуры Владимир Деркач, обладающий прекрас¬ной техникой бега, но не слишком умело преодолевающий барьеры, ус¬тановил новый рекорд, который мог бы сегодня принести ему звание мастера спорта - 52,5 с. Сейчас Владимир Антонович Деркач - руково¬дитель спортивного клуба «Локомотив» на Дальневосточной железной дороге. Через 6 лет выпускник спортивного института Александр Розов установил новый «потолок» - 52,1 с.
Шесть лет понадобилось спартаковцу Вячеславу Федченко, чтобы «разменять» 52-секундный рубеж- 51,9 с. Это был 1984 г., надолго остановивший прогресс в барьерном беге.
Хабаровск ждал новых героев. И они появились. В группе тренеров Светланы Зайцевой и Евгения Ерченко тренировались два студента академии физкультуры - Александр Солдатенков и Артем Галайда. Са¬ша в 2001 г. стал мастером спорта и чемпионом Дальнего Востока в беге на 400 м с барьерами. Пятиклассником он пришел к своим тренерам, ничем не отличался от других мальчишек, более того, почти всем проиг¬рывал во всех контрольных дисциплинах. И после 11-го класса его от¬числили из ДЮСШ № 3 как не выполнившего норматив первого спортив¬ного разряда. Но тренеры не расстались со своим учеником. Продолжа¬ли его готовить по многоборной программе. Уже в десятом классе Саша подрос настолько, что стала просматриваться его склонность к бегу с барьерами. Появилось важное преимущество - умение пробегать рас¬стояние между барьерами в любое количество шагов, технично преодо¬левая препятствие, отталкиваясь хоть правой, хоть левой ногой. Саша стал пробегать расстояние между барьерами в первой половине четы-рехсотметровки за тринадцать, а во второй за четырнадцать шагов. Бу¬дучи студентом, в Чебоксарах на молодежном чемпионате России он был четвертым. Бежать пришлось по очень вязкой, тяжелой для такого крупногабаритного парня дорожке. В том же году он оказался в Туле на чемпионате России. Тогда он понял, что чувствуют наши хоккеисты при постоянных разъездах через всю страну: днем спал, ночью бодрствовал. Бежал средне, попал в финал «Б», а норма мастера спорта была близ¬ка, но...нет худа без добра: он готовился к чемпионату Вооруженных сил, и временная адаптация была ему обеспечена - наладился сон, от¬регулировался режим питания. В награду - серебряная медаль и норма мастера спорта - 52,45 с - пожизненное звание.
Последние два года рядом с Сашей удачно выступает Артем Галай¬да, приехавший из Комсомольска-на-Амуре. 7 июля 2002 г. в Чебоксарах он пробежал эту трудную дистанцию за 51,99 с по электронному хроно¬метражу. Это означает, что с официального времени следует сбросить 0,24 с, т. е. результат Артема - 51,75 с. Просто отлично! Не оскудевает хабаровская земля талантами. Результат Артема - новый рекорд края. Всегда у нас есть достойные представители барьерного бега, но не всем удалось реализоваться. А. Галайде и А. Солдатенкову - место в буду¬щей истории легкой атлетики, им ведь меньше 25 лет. Вспомним пока тех, кто торил дорогу будущим знаменитостям.
Прогресс в результатах на сложной по технике и высокой требова¬тельности к физической подготовленности дистанции не исчерпывался названными именами. В беге на 400 м с барьерами успешно выступали в разные годы железнодорожники Александр Андреев (1969), Юрий Ми¬хайлов (1970), Владимир Пикалев (1972). Очень талантливый отличник учебы, комсорг факультета Володя Пикалев погиб во время практики на горке станции Второй Хабаровск. После него успешно выступал одноклубник Димы Бея Валера Смирнов, но не довел свою спортивную карь¬еру до логического конца.
Конечно, трудна для бегунов спринтерская барьерная дистанция -110м. Выступающие на ней ребята, как правило, высокого роста, обла¬дающие отличной координацией движения и скоростью. Правда, нет правила без исключения: в начале 70-х гг. этот вид легкой атлетики ус¬пешно осваивал невысокий железнодорожник Гена Александров, неод¬нократно становившийся чемпионом края в спринте и барьерном беге. Мы не знаем точного результата известного хабаровского тренера, за¬служенного тренера России Александра Ивановича Щеглова, побеж¬давшего в Спартакиадах Дальнего Востока на нынешней площади им. Ленина (помните?) в начале 30-х гг. К сожалению, удалось найти лишь фамилии впервые зарегистрированных рекордсменов: Крючков -17,8 и 17,0 с соответственно в 1937 и 1938 гг.; Милютин - 16 6 с в 1939 г. Согласитесь, это уже довольно высокий результат.
А теперь о тех, кого мы не должны забывать: пять раз поднимал краевые «потолки» динамовец Юрий Рябенков - 16,1 с в 1946 г. и 15,7 с в 1948 г. Помню красивого в беге и в жизни динамовца Адольфа Вахра-меева - 15,5 с в 1953 г. А потом перерыв почти на 10 лет.
В начале 60-х гг. в крае успешно выступал хороший десятиборец из Комсомольска-на-Амуре Валерий Ледачков. Он и вычеркнул результат Вахрамеева из таблицы рекордов - 15,4 с в 1961 г. Через пять лет из Ставрополя на военную службу в Хабаровск прибыл врач .Пев Метель-ский. Почти 10 лет он успешно стартовал в этом виде программы, дове¬дя в 1967 г. высшее достижение до 14,8 с. Его время повторили студен¬ты института физкультуры: в 1975 г. будущий чекист Сергей Демичев и в 1976 г. Владимир Пацеля. Кто знает, не начни ребята служить Родине, быть может, именно им суждено было поднять планку достижений еще выше. Чуть позже начал свою неплохую карьеру Сергей Смирнов.
Старший преподаватель кафедры легкой атлетики института физи¬ческой культуры Михаил Георгиевич Кириченко в тот жаркий июльский день был судьей на соревнованиях по комплексу ГТО. В очередном за¬беге на стометровке его внимание привлек высокий стройный парень. После состязания Кириченко подошел к девятикласснику Чегдомынской средней школы № 6. Это оказался будущий мастер спорта, многократ¬ный рекордсмен края Сергей Смирнов. Кто знает, не обратил бы на него внимания опытный педагог, не было б в нашей истории еще одной не¬плохой страницы.
В школе Сергей учился на «хорошо» и «отлично». Спортом не увле¬кался, присматривался к профессии инженера. После сореЕшования ме¬жду тренером и учеником завязалась переписка. Юноша стал выполнять специальные упражнения, тренировался как обычный бегун, не опреде¬ливший свою специализацию. Под влиянием тренера он готовился к поступлению н институт физической культуры. В августе 1976 г. в стенах института появился студент, которого прочили в десятиборцы. Это по¬тому, что Се!М Михаил Георгиевич тяготел к многоборью. Два года Сер¬гей выступал в этом сложном и тяжелом виде легкой атлетики. 6500 оч¬ков - это не пустяк. Их Смирнов набирал сравнительно легко. Но судьба распорядилась иначе.
- Я поехал на первенство России среди юниоров, - рассказывает Смирнов, - там .надо было «закрыть» 110 м с барьерами. Я «закрыл» так удачно, что стал чемпионом России среди юниоров и «заболел» этим видом.
В 1979 г. в Барнауле в четвертьфинале Кубка СССР Смирнов занял седьмое место. Появилась мысль вернуться в десятиборье. Но после этого удачно пробежал в Омске: сначала на первенстве России - 14,8 с, а затем в полуфинале Кубка СССР - 14,6 с. Это выше рекорда края. Вершиной зимних стартов стало первенство Сибири и Дальнего Востока в Омске. Сергей на равных боролся с сильными соперниками и победил - 14,3 с. Норматив мастера спорта тогда был 14,2 с!
С таких исходных рубежей можно было смело начинать новый лет¬ний сезон. На спартакиаде народов России он вошел в восьмерку силь¬нейших, т. е. в финальную группу спортсменов. Раньше стадионы имели по кругу шесть дорожек, и в состав финалистов включали по шесть луч¬ших на основании предварительных забегов спортсменов, затем стало восемь дорожек, и число финалистов соответственно увеличилось. На старте в Ставрополе Сергей именно бежал через барьеры, а не пере¬прыгивал их. Особые, нового качества мышечные ощущения владели им. Казалось, на дистанции нет препятствий высотой 106 см. Какой-то порыв охватил его. И дело не в том, что он стал чемпионом и выполнил норму мастера спорта - 14,2 с. Для Сергея это было доказательством того, что он правильно выбрал специализацию в легкой атлетике. Через полторы недели он на 0,1 с улучшил свое достижение, а на следующий год установил новый рубеж, «разменяв» 14-секундную границу - 13,9 с. Несколько лет Смирнов удачно выступал за сборную команду края, ино¬гда его приглашали и в сборную России. В 1983 г. Смирнов остановил стрелки секундомера на уровне 13,8 с. К этому «потолку», к сожалению, уже 20 лет не могут приблизиться наши спортсмены, хотя в Приморском крае благодаря бывшему барьеристу, а ныне прекрасному тренеру Вла¬димиру Степановичу Студенчикову постоянно появляются в этой дисци¬плине прекрасные бегуны.
Сегодня Сергей Смирнов успешно занимается бизнесом, связи с друзьями по выступлениям не прерывает, легкая атлетика по-прежнему владеет его сердцем.
Совсем по-другому обстояли дела в коротком барьерном беге у жен¬щин. В начале 50-х гг. в Хабаровском крае была вне всякой конкуренции студентка факультета физического воспитания Хабаровского педагогиче¬ского института Надежда Завьялова, впоследствии вышедшая замуж за известного позднее в крае педагога Бориса Ольховского. Но тогда были 80 м с барьерами, высота барьеров была чуть пониже. Рекорд края Нади Ольховской - 12,5 с - был неподвластен никому из хабаровчанок.
В конце 60-х гг. в правилах соревнований по барьерному бегу про¬изошли изменения: трудно стало высоким девушкам преодолевать слишком низкие для них барьеры. На смену бегу на 80 м пришла 100-метровка с нынешней расстановкой. Рекорд Ольховской остался лишь в истории, ей на новой дистанции выступать не довелось.
В районе базы Краснознаменной амурской флотилии тем временем росла высокая смуглая девушка с темными глазами. Она пришла к трене¬ру Курбатову и начала свой путь в легкой атлетике. Часто появлялась на разных соревнованиях, демонстрируя сбитые коленки. Не унывала и все¬гда стремилась к победе. Таня Лугашова выросла в прямом и переносном смысле этого слова, стала успешно выступать в спринте и барьерном бе¬ге. Зимой 1969 г. установила рекорд края в закрытых помещениях в беге на 100 м - 12,2 с, обновленный лишь в 2003 г. и только повторенный мас¬тером спорта Натальей Матаевой в 2002 г. А летом этого же 1969 г. Таня стала рекордсменкой в беге на 100 м с барьерами - 15,1 с. Через год пры¬гунья в длину Светлана Морева первой в крае «разменяла» 15-секундный рубеж - 14,8 с. Лугашова ответила на вызов и в каждом новом старте улучшала результат: 14,7, затем 14,6 и, наконец, 14,3 с. Этому достиже¬нию суждено было отпраздновать свое совершеннолетие - 18 лет.
Настало время динамовки Оксаны Патрушевой. В 1987 г. она показа¬ла 14,2, а в следующем сезоне исторические 13,9 с. Возможно, Оксана рано бросила тренировки, так как после нее у нас не появилось сколько-нибудь сносной барьеристки, а без соперниц рост в любом виде легкой атлетики невозможен. Между Лугашовой-Курбатовой и Патрушевой бы¬ла в 70-х гг. лишь одна достойная барьеристка, которая на спартакиаде народов России в Воронеже попала в финал, показав результат 14,4 с. Это Тамара Болотова из «Локомотива», имеющая до сего дня лучшее личное место среди наших спортсменок, выступавших в республике. По¬сле нее чемпионкой Дальнего Востока стала Галина Дында (Хорунжина), а затем... пустота.
Из всех беговых традиционных видов лишь барьерная стометровка у нас не отмечена уровнем мастера спорта. Но это, безусловно, не вина бегуний, талантливых девушек в крае было множество.