www.myathletics.narod.ru: Все о скоростно-силовых видах легкой атлетики

 

 

 

www.myathletics.narod.ru: Все о скоростно-силовых видах легкой атлетики   www.myathletics.narod.ru: Все о скоростно-силовых видах легкой атлетики
Добавь меня в свою ICQ!
 Меню
 o Про меня
 o Фотоальбом
 o Видеоархив
 o Гостевая книга
 o E-mail

 Ваши предложения
Ваше имя

Адрес сайта

Комментарий


                 

 Обновления

 Методики тренировок
o Разминка
 o Физиология человека
o Методика восстановления
o Силовая подготовка
o Скоростная выносливость
o Прыжки в длину
o Спринт
o 400 м
o Психическая саморегуляция
o Закономерности спортивной тренировки

 Это интересно:
 o Мои тренировки
 o Видео мастеров экстра-класса
o Рекорды
o Единая классификация
o Календари соревнований
o Все про допинг
o Правила соревнований: Прыжки в длину

"Шиповка юных":


o Фото знаменитостей

Смотреть еще

Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru

Спортивная библиотека Fair.ru Ярмарка товаров

Приколы со всего света Яндекс цитирования

Перейти на сайт разработчика

Глава - 2 "БЫСТРЕЕ ЛАНИ"

"Тот, кто уклоняется от борьбы, капитулирует."
К. Либкяехт


Бег на короткие дистанции (спринт) - самый популярный вид легкой атлетики. Для него характерна максимальная интенсивность работы двигательного аппарата, следовательно, и кратковременность. Вся работа проходит в анаэробных условиях с большой кислородной задолженностью, т. е. дыхание восстанавливается после финиша. Спринтерскими считаются дистанции 60, 100, 200 и 400 м. С низкого старта бегуны производят сильное отталкивание и, выпрямляясь, развивают максимальную скорость. Почти при максимальной амплитуде движения конечностей в суставах спортсмены сохраняют очень высокий темп: частота шагов доходит до 300 в мин, а длина колеблется от 180 до 250 см. Решающее значение, конечно, имеет естественность техники бега и при наличии максимальных усилий высокая расслабленность, свобода движений. Именно поэтому наше повествование начинается с рассказа о беге на короткие дистанции.

Спринтер Василий Тебнев был личностью яркой, и не вспомнить о нем невозможно. К сожалению, сегодня мало кто знаком с историей легкой атлетики, хотя Хабаровский край всегда был богат на талантливых людей. Не так давно наш губернатор сказал, что Россия начинается с Дальнего Востока, а не кончается им. Если б это было действительно так, дальневосточники могли бы добиться большего. Сколько раз не брали в сборную команду страны наших вполне достойных ребят и девчат. Проработав пять лет в Рязани, я дважды поставлял в сборную команду своих учеников. А.А. Пугачевский, старший тренер сборной России, тогда говорил: «Разница невелика, но мне выгоднее пригласить трех-четырех бегунов из Рязани или Тамбова, чем истратить огромные деньги на одного дальневосточника».
В 50-е гг. в хабаровской легкой атлетике доминировали динамовцы. Несколько талантливых спортсменов числились в спортивной роте, постоянно тренировались на своем стадионе и, конечно, были вне конкуренции на беговых дорожках. Я помню Заруцкого, Комарова, Батова, Дубинецкого и особенно хорошо знаю Владимира Филипповича Зуева. Он был не только многократным рекордсменом края в беге на 100, 200 и 400 м, но и прекрасным впоследствии административным работником, возглавлявшим Краевой совет «Динамо». Кстати, Володя один из всей спортроты закончил пединститут, получил высшее образование. Зуев был человеком, очень одаренным физически. Мощная грудь, стройные, очень крепкие красивые ноги. А главное, боевой характер и особая помехоустойчивость. Как-то не сочетались в нем спортивный, по-настоящему злой на беговой дорожке характер и мягкость, открытость, доброжелательность к людям в быту. А может быть, именно таким и должен быть спортсмен?
Закончил свою карьеру Зуев довольно рано. Его высшие достижения: 10,8 с на стометровке, 22,3 с на дистанции вдвое большей и 50,8 с на дистанции 400 м. Он установил пять краевых рекордов, не считая эстафет. Сегодня, возможно, его результаты не впечатляют, но тогда позволили ему стать чемпионом Центрального совета «Динамо», финалистом первенств России, дважды призером погранвойск СССР в Тбилиси (1957) и Ленинграде (1958). Спортивный подвиг Владимира Зуева состоит в том, что он вывел хабаровский спринт из затянувшегося на 18 лет застоя, открыл молодым бегунам дорогу к более высоким рубежам. А могло все сложиться по другому: в 1951 г. молодой пограничник стал чемпионом «Динамо» по... фехтованию. А легкой атлетикой его заинтересовал друг и будущий соперник по бегу десятиборец Петр Дубинецкий.
Только через шесть лет, в 1960 г. спартаковец Михаил Пальчех побил рекорд Зуева в беге на 100 м - 10,5 с. Это время повторяли в 1965 г. студенты пединститута Михаил Зинатулин и Георгий Губарь, в 1972 г. - Анатолий Кантолинский, в 1973 и в 1976 гг. - Евгений Меньшов, сейчас успешно работающий в армейской ДЮСШ, в 1975 г. - Александр Рыжков.
Особого успеха впоследствии добился студент института физической культуры, армейский спринтер Александр Рыжков: 10,3 с в 1979 г. и... 10,1 с в 1984 г. О нем отдельный разговор, так как1 человек, опередивший время, этого вполне заслуживает.
В 1984 г. дальневосточный форум по легкой атлетике проходил в г. Комсомольске-на-Амуре. Там собрались сильнейшие легкоатлеты Приморского края, Сахалинской, Амурской, Читинской областей, Бурятии, Якутии - в общем, все. А легкая атлетика переживала неплохие времена. В финальном забеге на 100 м у мужчин уверенную победу одержал хабаровчанин Александр Рыжков - 10,1 с. Все были поражены: три судейских секундомера показывали одинаковое время. Тогда представитель Москвы А. Морозов запретил фиксировать досгижение как якобы нереальное. Впоследствии президиум краевой Федерации легкой атлетики детально обсудил ситуацию, результат утвердил, и это стало одним из самых замечательных событий тех лет в спорте.
В 1977 г. Саша Рыжков стал студентом Хабаровского института физической культуры. Невысокий крепкий паренек прибыл из Читы, где за¬нимался штангой и легкой атлетикой. Саша тепло вспоминал своего первого тренера Геннадия Андреевича Артемьева, привившего любовь к черновой работе на тренировках. А в институте его стал опекать Витольд Петрович Лепешев, будущий ректор единственного на Дальнем Востоке высшего физкультурного образовательного учреждения. Лепешев, в прошлом неплохой бегун, имел и краевой рекорд в беге на 200 м,по спринту же защитил кандидатскую диссертацию. На кафедре легкой атлетики работал и первый ученик Лепешева Сергей Славич Добровольский, создавший проблемную научно-исследовательскую лабораторию. Ученые помогали спортсменам ставить технику бега, даже оказывали лечебную помощь, хотя в их функции это не входило. Безусловно, прямо и косвенно такая обстановка помогала Рыжкову найти себя. Он удачно выступил на кубке СССР в Новосибирске, опередив многих из¬вестных спринтеров. В полуфинале повторил рекорд края - 10,5 с, а в финале... вдруг не только победил, но и стал мастером спорта - 10,3 с. Саша Рыжков - первый мастер спорта Хабаровска в спринте.
Еще будучи десятиклассником, в Петровске-Забайкальском Саша пробежал стометровку за 11,3 с. После окончания школы служил на границе. Выступая на армейских стартах, Саша повторил это время и был вызван в Читу. Потренировавшись у Артемьева, пробежав стометровку за 10,9 с, принял единственно верное решение: надо расставаться со штангой, хотя был почти кандидатом в мастера спорта по тяжелой атлетике. Через год Рыжков поступил в институт, через два повторил рекорд края - 10,5, а затем показал результаты 10,3 и 10,1 с. Мастер спорта Александр Рыжков надолго возглавил таблицу рекордов края. Только через 11 лет такое же время показал Дмитрий Бей, мастер спорта международного класса.
Сегодня, в начале XXI в., на ближайших подступах к высоким результатам большая группа перспективных бегунов - Илья Камышев, Павел Не-пран, Иван Черненко, Александр Бородин и другие. Но одна десятая на стометровке часто становится непреодолимым барьером. Требуется совпадение многих факторов: условий тренировочной работы, хорошего материального и бытового обеспечения, наличия квалифицированных тренеров. Но и на солнце бывают пятна. Саша Рыжков был исключительно стометровиком. Правда, в 1981 г. он сумел побить рекорд Михаила Пальчеха в беге на 200 м - 21,6 с. Этот высокий в то время для хабаровчан результат оставался лучшим в течение 21 года. Рыжкову на нелюбимой дистанции удалось показать 21,4 с. Больше чем на 200 м спортсмен, обладающий невероятным темпом, почти не бегал.
В том же 1981 г. на первый курс института инженеров железнодорожного транспорта поступал абитуриент, которому было суждено перелистнуть следущую страницу спортивной истории. Интересно, что это опять был паренек из Читы - Андрей Черенцов, выбравший себе специальность «Автоматика, телемеханика и связь на железнодорожном транспорте». Уже на тестовых испытаниях для первокурсников на стадионе «Нефтяник» в беге на 100 м он показал неплохое время, был приглашен в секцию легкой атлетики, но отказался, так как считал себя хоккеистом. К счастью, в его учебной группе физкультуру преподавал мастер спорта Владимир Сергеевич Михайлов. Заметив незаурядные данные юноши, он сумел уговорить его прийти в сборную команду по легкой атлетике. Так началось их долгое сотрудничество. В 1983 г. второкурсник Черенцов в связи с болезнью Рыжкова в порядке исключения был включен в сборную команду края для участия в полуфинале Кубка СССР. Это, в сущности, был аванс. Черенцов же неожиданно пробился в финал и стал там пятым. Если на стометровке Андрей ни разу не смог победить Рыжкова, то в двухсотметровом беге сам стал лидером. Сначала он улучшил рекорд Рыжкова на 0,2 с, а затем показал результат ровно 21,0 с, который удалось превзойти еще одному железнодорожнику Дмитрию Бею лишь через 5 лет - в 1985 г.
Не слишком длинная спортивная жизнь мастера спорта Андрея Черенцова была украшена призовыми местами в Спартакиадах народов России и СССР, многими победами на разных стартах. Его результат в беге на 100 м на первенстве Вооруженных сил СССР, показанный по электронному хронометражу, - 10,38 с - остается вторым за всю историю края. Тогда, в Брянске, в 1989 г. два дальневосточника, Дмитрий Бей и Андрей Черенцов, завоевали первое и второе места, а Андрей проиграл своему молодому сопернику лишь 0,01 с.
Нельзя не рассказать и об одном из наиболее знаменитых и стабильных спринтеров нашего края, оставившем память о себе сразу на трех дистанциях - 100, 200 и 400 м. Автор много лет назад, выступая на страницах «Советского спорта», предлагал объединить эти три дистанции и нормы мастеров спорта присваивать по сумме очков спринтерско¬го многоборья. Эта мысль заслуживала внимания, так как у нас много мастеров на стометровке, меньше на двухсотметровке и совсем мало на четырёхсотметровой дистанции. Е5о время любых соревнований достаточно желающих бежать короткую дистанцию и почти нет - более длинную. Так вот, Дмитрий Бей полностью соответствовал моим представлениям о настоящем спринтере.
Начинал Дима бегать в средней школе № 40, что на втором Хабаровске, у тренера Анатолия Николаевича Безрукова. Третьеклассники не очень серьезно относились к тренировкам, больше любили поиграть, повеселиться, но Анатолий Николаевич сумел привить им любовь к легкой атлетике. Шло время, и ребята по традиции решили пойти учиться в «свой» институт - железнодорожный. Кроме Димы туда поступили спринтер Женя Кулик, средневик Толя Чебуров и прекрасный барьерист Валера Смирнов. Все они побеждали в краевых стартах по своей возрастной категории. Дольше других продержался в спорте Смирнов. Он прекрасно бегал дистанцию 400 м с барьерами и мог бы достичь высоких мастерских результатов. По разным причинам уходили ребята из спорта. Женя с Валерой - по семейным обстоятельствам, Толя - из-за личных качеств: не хватило талантливому парню жизненной стойкости. Самым преданным легкой атлетике остался Дима. Если б можно было сохранить в спорте многих молодых людей, наверное, наша спортивная летопись была бы богаче нынешней. А так - потери, потери и еще раз потери. Дима четыре года работал со мной, стал сильным кандидатом в мастера спорта. Выступая в спартакиадах вузов Министерства путей сообщения по легкой атлетике, многоборью ГТО, он постоянно был лучшим. Главной чертой характера молодого бегуна была уверенность в своих силах, своем предназначении. Он не пасовал перед авторитетами, до последнего боролся за победу. Физически Дима был хорош: небольшой вес, высокий рост, естественная, полученная от природы техника бега и врожденные незаурядные быстрота и сила. Ко мне нередко обращались тренеры по прыжкам с просьбой перевести парня на их вид легкой атлетики. Этого не хотел ни я, ни сам спортсмен. Он хотел бегать, знал, что сможет побеждать. Часто говорил мне: «Зачем вам такая большая группа? Оставьте меня и Валеру, и хватит». Но я обязан был думать о командном зачете и Диму, естественно, не слушал, ускоряя его переход в Школу высшего спортивного мастерства.
Когда Дима перешел к известному тренеру Анатолию Николаевичу Протасову, они сделали акцент на стометровой дистанции. Не случайно Дима в Брянске выиграл первенство Вооруженных сил с результатом 10,37 с. В 1989 г. это было лучшее в стране время. И все же настоящие успехи пришли к Диме на четырехсотметровке. В 1994 г. в Санкт-Перербурге он завоевал третье место в России с краевым рекордом 46,23 с. Несколько позднее, 2 августа 1998 г., он стал третьим в России на двухсотметровой дистанции с хорошим временем - 21,21 с. А в том же 1994 г. в английском городе Блэкпуле он стал чемпионом мира среди железнодорожников, выиграв у чернокожего француза всего лишь 0,01 с. Через год в составе эстафетной команды 4 по 400 м на универсиаде в японском городе Фукуока наши студенты проиграли лишь американцам, показав на каждого участника по 45(!) с. Это был лучший в России на тот год квартет. Даже на чемпионате Европы в Хельсинки, где россияне и в том числе наш Дмитрий, уступили лишь французам и англичанам, получив бронзовые медали, были более низкие результаты. Правда, за это достижение присваивалось звание мастера спорта международного класса. Чемпионат Европы все же! Результат, показанный в Фукуока, мог дать России второе-третье место на чемпионате мира. Ребят начали го¬товить к Олимпиаде в Атланте. На 4-5 мест в команде претендовало 7-8 человек. Из-за чиновничьих просчетов в Диминой спортивной биографии, а следовательно, и в нашей хабаровской истории легкой атлетики, про¬изошел небольшой, а возможно, и большой прокол.
Дмитрий Бей - один из немногих хабаровчан-спринтеров, вышедших на международные беговые дорожки.
Конечно, высокие результаты Димы не могли состояться без достижений предшественников: мастера спорта в барьерном беге Юрия Васильева, первым преодолевшего 50-секундный рубеж в 1955 г., победы 10 лет спустя на параолимпийских играх в Вашингтоне Леонида Джурука - 48,9 с - мировой рекорд и три «золота». Внесли свою лету и будущий врач Борис Тимоненко - 48,8 с в 1966 г., и инженер путей сообщения Сергей Дьяченко - 48,6 с. Их результаты превысил упорный динамовец
Валерий Сухоносов, который после 15-летнего застоя в этом виде программы под руководством тренера Леонида Николаевича Комарова,преждевременно покинувшего мир, пробежал дистанцию за 48,4 с, а в 1983 г. - за 47,8 с, первым порушив 48-секундный барьер. Кометой промелькнул на наших стадионах Юрий Пимшин. Он показал хабаровчанам, что бегать можно еще быстрее - 47,3 с. Именно его достижение в 1994 г. и перекрыл Дмитрий Бей, победив в зональном первенстве в г. Иркутске - 46,8 с. В начале третьего тысячелетия Сухоносов был избран председателем президиума краевой Федерации легкой атлетики и главным своим
делом считает реконструкцию старейшего стадиона «Динамо».
Сегодня Бей - 25-кратный рекордсмен нашего края на стадионах и в закрытых помещениях. Ему принадлежат лучшие результаты края на ста¬дионах - 10,1 с на дистанции 100 м; 20,6 с - на 200; 46,23 с; - на 400 м. Дима еще не закончил свою карьеру, а у нас уже подросла обнадеживаю¬щая смена. В Кубке России 2002 г. победил Александр Застеба - 47,02 с. Рядом с ним два Александра - Солдатенков, Слабоузов и Артем Галайда.
Необходимо вспомнить несколько других имен, оставивших след в ис¬тории хабаровского спринта. Первенство Вооруженных сил СССР в Брян¬ске в сентябре 1989 г. Команда Дальневосточного военного округа побе¬дила в эстафетном беге 4 по 100 м с результатом...40,50 с, т. е. по 10,12 с на каждого участника. Сенсация? Нет, следствие хорошо поставленной работы с молодежью в 80-е гг. А теперь назовем их имена: Сергей Харченко, Андрей Черенцов, Владимир Черкасов и Дмитрий Бей. Сереже до сих пор принадлежит высшее достижение края в закрытых помещениях в беге на 60 м - 6,4 с, показанное в 1990 г. на выезде, в Омске. А чтобы не-забывать о преемственности поколений, напомним, что рещрд края в эс¬тафете 4 по 400 м в августе 2002 г. в Чебоксарах установила наша молодежь - 3 мин 11,8 с, т. е. по 47,95 с на одного участника. Третье место на Кубке России! Это вовсе не плохо иметь четырех сильных спринтеров в одном регионе: двух Дмитриев - Мартынова и Хохлова, двух^Дпександ-ров - Слабоузова и Застебу - все студенты академии физической культуры. Если к ним присоединить чемпиона Дальнего Востока Сашу Лаврова, показавшего в беге на 200 м результат 21,1 с и опередившего члена сборной команды России Леонарда Корюкова, то картина будет более ясной. А через год А. Галайда, А. Лавров, А. Слабоузов и А. Солдатенков пробежали эстафету 4 по 400 м уже за 3.11,62 с.
Безусловно, такие спринтеры, как Рыжков, Бей и Черенцов в одночасье и случайно появиться не могли. Помнятся нам прекрасные бегуны Витольд Лепешев, Сергей Добровольский, Геннадий Илемков, Вячеслав Тютюков, Антон Ефименко и другие, избравшие иной путь в жизни - педагогику, инженерию...
Множество потерь понесли хабаровские спортсмены при выходе во взрослый спорт. В 60-е гг. одним из сильнейших бегунов России среди юношей был комсомольчанин Юрий Николенко, неоднократно побеждавший в соревнованиях различного ранга. К сожалению, талантливый бегун не получил возможности тренироваться и выступать во взрослой категории и закончил карьеру, не реализовавшись полностью. Уникаль¬ным по своим физическим данным был воспитанник тренеров Ерченко и Зайцевой Виктор Бурдов. В середине 80-х гг. он побеждал в первенствах России по средней возрастной категории (14-15 лет) в г. Туле на дис¬танциях 200 и 300 м. В следующей категории (16-17 лет) в Челябинске он завоевал третье место в беге на 100 м, показав 10,6 с, и первое место в беге на 200 м - 21,4 с. В этом же году Виктор стал не только чемпионом России, - к этому званию он уже привык, - но и первым в СССР (200 м -22,19 с). В 1994 г. Бурдов стал мастером спорта, но во взрослой группе он несколько потерялся, хотя имел все основания претендовать на многое. Опять дальневосточная специфика! Успешно выступал в юношеских со¬ревнованиях по спринту в конце 90-х - начале 2000-х гг. и Дмитрий Мар¬тынов из Комсомольска-на-Амуре. Можно назвать еще несколько менее ярких имен, но, думается, достаточно и перечисленных выше.
Был на Дальнем Востоке спринтер, получивший мировую извест¬ность. Это - двукратный чемпион Всесоюзной спартакиады 1928 г. 25-летний командир конно-горной батареи кавалерийской дивизии Ти¬мофей Корниенко. Его спортивный взлет был просто ошеломляющим. Четыре раза он превышал всесоюзные рекорды в борьбе с сильнейши¬ми соперниками - многократным рекордсменом страны Марком Подга-ецким, Иваном Потаниным, Николаем Юдиным. Спортсмен из Уссурий¬ска пробежал стометровку с одинаковым временем с победителем Игр IX Олимпиады в Амстердаме канадцем П. Уильямсоном - 10,8 с. Год спустя показал результат 10,7 с и 17 августа 1930 г. в Москве - 10,6 с, который только через 18 лет превзошел чемпион Европы москвич Нико¬лай Каракулов - 10,4 с.
Отличные результаты демонстрировал Тимофей и на 200-метровке: 22,5 с в забеге и 22,0 с в финале - два всесоюзных рекорда! Это опять же в 1928 г.

 

<<< Предыдущая страница | Следующая страница >>>

 

Главы:

1. ВВЕДЕНИЕ
2. БЫСТРЕЕ ЛАНИ
3. НУ, А ДЕВУШКИ?
4. БЕГОМ ЗА «ВТОРЫМ ДЫХАНИЕМ»
5. И БЫСТРОТА, И ВЫНОСЛИВОСТЬ
6. «НИНТАЙ» - ТЕРПЕНИЕ, ВЫНОСЛИВОСТЬ
7. А ТЕПЕРЬ О САМЫХ-САМЫХ
8. ПОКОРИТЕЛИ БАРЬЕРОВ
9. ПРЕОДОЛЕВАЯ ЗЕМНОЕ ПРИТЯЖЕНИЕ
10. ДО АТЛАНТЫ В ТРИ ПРЫЖКА
11. ВПЕРЕД, К ЗВЕЗДАМ !
12. ЗАСЛУЖЕННЫЙ ТРЕНЕР СССР
13. КОРОЛЕВЫ ПЕНТАТЛОНА
14. РЫЦАРИ ДЕСЯТИ КАЧЕСТВ
15. ПЕРВЫЙ НАШ ЗАСЛУЖЕННЫЙ
16. МИРОВОЙ РЕКОРД МЕТАТЕЛЯ
17. СЕРЕБРЯНАЯ КОМЕТА
18. ПАРАДОКСАЛЬНАЯ ЛИЧНОСТЬ
19. В ЕДИНЕНИИ СИЛА
20. ДОРОГА НАЧИНАЕТСЯ С ПЕРВОГО ШАГА
21. ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Страницы:

Обложка

Титульный лист

О книге

Библиографический список

Последний лист

Приложения:

Приложение # 1

Приложение # 2 - мужчины

Приложение # 2 - мужчины, продолжение

Приложение # 2 - женщины

Приложение # 2 - женщины, продолжение

Приложение # 3 - мужчины

Приложение # 3 - женщины

Скачать книгу А.П. Каткова "История развития легкой атлетики в Хабаровском крае"


Все файлы на сайте myathletics.narod.ru прошли ПРОВЕРКУ АНТИВИРУСОМ КАСПЕРСКОГО 5.0.142

 

Hosted by uCoz