Myathletics.narod.ru: главная

ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИИ ПО ПРЫЖКАМ
6.1. ОБЩАЯ ЧАСТЬ
6.1.1. В квалификационных и основных соревнованиях (предварительных и финалах) участники выполняют каждую попытку поочередно.
6.1.2. Каждый участник имеет право разметить свой разбег и для проверки его сделать до начала соревнований под наблюдением судей пробные незачетные прыжки. Число пробных прыжков (равное для всех участников) определяется судейской коллегией на месте в зависимости от имеющегося времени.
Разметка может производиться только небольшими флажками или цветными колышками, предоставляемыми организаторами соревнования. В прыжках в длину, тройным и с шестом разметка может выставляться только вдоль края дорожки для разбега. В местах приземления никакие отметки не допускаются. В прыжке в высоту участник может делать на площадке необходимую ему разметку разбега и места толчка, а также перед выполнением своего прыжка вешать на планку платок или подобный ему предмет (для лучшей видимости), однако отметки, которые могут помешать другим участникам, должны быть убраны после прыжка.
После начала соревнований участникам не разрешается использовать дорожки для разбега с целью разминки.
6.1.3. Длина разбега не ограничивается, но участник не может требовать удлинения разбега сверх оговоренного в пп. 6.2.16, 6.4.6, 6.5.7.
6.1.4. Участник должен совершать попытку только по вызову судьи. С момента вызова на выполнение очередной попытки участники должны затрачивать не более 1,5 мин в прыжках в высоту, в длину и тройным и не более 2 мин - в прыжке с шестом. Если к этому сроку участник не готов к выполнению попытки или умышленно и необоснованно задерживает выполнение очередной попытки, он может быть ее лишен (попытка приравнивается к незасчитанной), а при повторном затягивании времени в этом же соревновании-дисквалифицирован. Право решать, является ли затягивание времени необоснованным пор доставляется старшему судье по виду, для которого приведенные выше нормы времени (не являющиеся строго обязательными) должны служить ориентиром.
6.1.5. Все прыжки засчитываются после команды старшего судьи "Есть!", которую он подает после завершения прыжка если при этом не нарушены требования (см. пп. 6.3.8.-6.3.11, 6.6.7. - 6.6.9). При незасчитанном прыжке подается команда "Нет!". Одновременно с командами судья дает сигнал флагом; при правильно выполненном прыжке - поднятием вверх белого флага, а при незасчитанном-красного.
Допускается осуществлять сигнализацию только одним флагом: в этом случае при правильном прыжке флаг поднимается над головой, а при незасчитанной попытке дается отмашка флагом, опущенным вниз.
В соревнованиях по тройному прыжку при нарушении вил во время отталкивания команда судьи "Нет!" должна даваться сразу, до завершения прыжка.
6.1.6. Если участнику что-либо помешало при выполнении прыжка, судья может разрешить ему повторить попытку.
6.1.7. Во время выполнения прыжка не допускается применение каких-либо приспособлений, которые могут способствовать улучшению результата.

Методика тренировок:

Прыжки в длину

Спринт

Физиология

Разминка

GNOME

XIMIAN

Design by TaF