Функциональные изменения сердечно-сосудистой системы у юных спортсменов.

Возрастные ограничения физических на­грузок, требующих значительного напряжения аппарата кро­вообращения, связаны с незавершенностью его функционально­го и. морфологического развития. К 18 годам объем сердца юного спортсмена достигает показателей взрослых спортсме­нов. Однако полного морфологического и функционального со­вершенства сердце человека достигает только к 20—21 году.

Возрастные изменения сердечно-сосудистого аппарата ре­бенка в период от 7 до 11 лет отличаются равномерностью и относительно медленными темпами увеличения объема сердца против суммарного просвета сосудов. Площадь поперечного се­чения крупных сосудов, а также прекапиллярного и капилляр­ного русла у детей в этом возрасте относительно больше, чем у взрослых. Это является одной из существенных причин низ- . кого артериального давления у детей 7—11-летнего возраста.

Иннервационный аппарат сердца развивается неравномерно: симпатические влияния на сердце в 7—11-летнем возрасте бо­лее выражены, чем парасимпатические. Возрастное повышение тонуса блуждающего нерва приводит к замедлению сердечного ритма. Частота сердечных сокращений у детей 7—8-летнего возраста составляет 90—92 удара, у 9—10-летних детей— 86—88 ударов в 1 мин. К 11—12-летнему возрасту пульс сни­жается до 82—84 ударов в 1 мин. У девочек пульс немного чаще, чем у мальчиков.

Рост тренированности у юношей не приводит к существен­ному урежению пульса. Продолжительность сердечного цикла у них оказывается меньше, чем у взрослых спортсменов одина­ковой спортивной специализации. Артериальное давление име­ет четкую возрастную тенденцию к увеличению. В юношеском возрасте у отдельных спортсменов наблюдается повышение мак­симального давления до 140—145 мм рт. ст. (так называемая «юношеская гипертония»). Однако в средних показателях ар­териального давления этот возрастной скачок оказывается сглаженным.

Существенные возрастные различия в деятельности сердеч­но-сосудистой системы обнаруживаются при фазовом анализе сердечной деятельности. Если у взрослых спортсменов укоро

ние механической систолы сопровождается параллельно идущим уменьшением электрической систолы, то у детей наблюдается расхождение во времени механической и электрической систол.

Механическая систола у детей уменьшается больше, чем электрическая. Вследствие этого появляется отрицательный ин­тервал между зубцом Т на ЭКГ и вторым тоном на фонокар-диограмме. Второй тон заканчивается на 0,03—0,04 с раньше, чем зубец Т. Такое явление, носящее название феномена Хегглина, может наблюдаться в патологических случаях при энер­гетической недостаточности миокарда. У детей же это обуслов­лено относительно замедленной реполяризацией сердца при вы­сокой частоте сокращений. Феномен Хегглина, с укороченным до 0,01 с отрицательным интервалом между окончанием зуб­ца Т и началом второго тона в условиях покоя, наблюдается у большинства тренированных спортсменов и расценивается как вариант нормы.

Возрастные различия в адаптации сердечно-сосудистой си­стемы к физической нагрузке у спортсменов могут проявлять­ся как в частоте типов реакции, так и в количественных вели­чинах в пределах одного типа реакции (например, нормотонического, т. е. лежащего в пределах физиологической нормы). У взрослых спортсменов адаптация сердца к нагрузке происхо­дит за счет увеличения ударного объема сердца при меньшей частоте сердечных сокращений. У подростков отмечается бо­лее выраженная пульсовая реакция на нагрузку.

В показателях артериального давления между юными и взрослыми спортсменами имеются существенные различия. В состоянии относительного мышечного покоя у юных спорт­сменов артериальное давление выше, чем у взрослых спорт­сменов. При этом, обычная для взрослых, тенденция к паде­нию давления в результате систематических занятий спортом у юных спортсменов является маловыраженной. Повышение ар­териального давления у взрослых спортсменов сопряжено, как правило, с нарушением режима тренировки.

В величинах ударного и минутного объема крови при вы­соком уровне тренированности между юными спортсменами и лицами зрелого возраста имеется существенная разница. - У взрослых спортсменов в состоянии покоя величины ударного и минутного объема крови больше, чем у юных спортсменов. Однако по сравнению с нетренированными лицами зрелого воз­раста ударный объем крови в покое у взрослых спортсменов

меньше.

У юных спортсменов чаще, чем у взрослых, отмечаются так называемые атипические реакции на стандартную мышечную нагрузку. У детей младшего школьного возраста и подростков не всегда удается выявить улучшение приспособляемости к . физической нагрузке, применяемой в функциональных пробах, несмотря на систематические занятия физическими упражнени ями. В то же время у нетренированных подростков зачастую отмечается нормотоническая реакция, с'коротким восстанови­тельным периодом, характерная для взрослых тренированных спортсменов.

Адаптация детей младшего школьного и подросткового воз­раста к физической нагрузке идет за счет более выраженного учащения сердечной деятельности и меньшего увеличения мак­симального артериального давления. Для правильной физио­логической интерпретации этих показателей нужно учитывать не только возрастные особенности системы кровообращения, но и мощность работы. У юношей, развивающих большую, по сравнению с подростками, мощность работы, наблюдаются и более выраженные сдвиги кровообращения. У взрослых трени­рованных спортсменов после стандартной физической нагруз­ки в абсолютном большинстве случаев (около 80%) уста­навливается нормотонический тип реакции.

Скорость восстановления функций сердечно-сосудистой си­стемы после физической нагрузки в большей мере зависит от величины нагрузки, чем от возраста. Оптимальных значений темпы восстановительных процессов достигают у спортсменов к 20—21 году.

Частота различных типов реакции сердечно-сосудистой си­стемы на стандартную физическую нагрузку с возрастом ме­няется. В пубертатном возрасте в подавляющем большинстве случаев (до 95%) отмечается нормотоническая реакция. В 13—14-летнем возрасте нормотонический тип реакции встре­чается в 85% случаев. К 15—16 годам нормотония после на­грузки отмечается в 80% случаев. В возрасте 17—18 лет нор­мотонический тип реакции наблюдается только в 50% случаев.

В зависимости от возрастных особенностей и степени трени­рованности характер адаптации к физическим нагрузкам изме­няется. Можно выделить 3 варианта приспособительных ре­акций:

1) стабильное и параллельное повышение пульса и артери­ального давления с. сохранением устойчивых результатов от забега к забегу;

2) неустойчивые спортивные результаты и уменьшение 'ин­тенсивности функциональных сдвигов;

3) устойчивые результаты в забегах с резким ухудшени­ем функционального состояния сердечно-сосудистой системы.

Функциональные сдвиги, характерные для первого, наибо­лее оптимального варианта адаптации, при повторном беге на 150 и 300 м обнаруживаются у подростков и юношей—легкоат­летов только в 40% случаев. Второй вариант отмечен у 23% подростков и 30% юношей. Третий вариант встречается в 12 и 40% случаев соответственно (Р. Е. Мотылянская).

Повторный бег на удлиненных отрезках не вызывает не­благоприятных изменений в деятельности сердечно-сосудистой

системы у юношей, специализирующихся в беге на средние ди­станции. Показатели реакции организма на эти нагрузки у них вполне удовлетворительны. Однако юноши значительно усту­пают взрослым спортсменам в уровне скоростной выносливо­сти. У 80% юных спортсменов наблюдается падение скорости в повторных забегах. У взрослых спортсменов падение скорости в подобных условиях отмечается примерно в половине случаев.

Восстановительные процессы после повторных физических нагрузок у подростков и юношей оказываются более замедленными по сравнению со спортсменами зрелого возраста.

Скачать документ